Cuando pensamos en aumentar nuestras defensas enseguida pensamos en vitamina C y nos imaginamos bebiendo un gran vaso de zumo de naranja. Sin embargo la vitamina C la podemos consumir en otras frutas y verduras.

En esta receta encontramos vitamina C tanto en la calabaza como en la zanahoria. Además de otras viitaminas como la vit A vit E y diferentes formas de la vitamina B.

Cuando pensamos en aumentar nuestras defensas enseguida pensamos en vitamina C y nos imaginamos bebiendo un gran vaso de zumo de naranja. Sin embargo la vitamina C la podemos consumir en otras frutas y verduras.

En esta receta encontramos vitamina C tanto en la calabaza como en la zanahoria. Además de otras viitaminas como la vit A vit E y diferentes formas de la vitamina B.