Me habéis pedido que os sugiera platos ricos y fáciles, así que os cuento lo que he preparado hoy para comer.
Lo he completado con una ensalada de lechuga, tomate y pimiento rojo asado.
Ya tienes una comida completa.
¡ Pruébala ! y cuéntame que te ha parecido, recuerda que yo estoy
A DIETA CONTIGO
El calabacín es una hortaliza rica en minerales como el potasio, magnesio, yodo, fósforo, hierro y calcio, también aporta a nuestra dieta vitaminas del grupo B y vitamina C. Los beneficios del calabacín
Receta apta para veganos, pero también para los que queremos aumentar la ingesta de proteina vegetal y diminuir la proteina animal. En esta receta tenemos todos los grupos de nutrientes, proteinas , vitaminas,
El chipirón es un calamar pequeño, ambos son moluscos cefalópodos que podemos encontrar a lo largo de las costas españolas. Destacan por tener un alto valor proteico, también por su aporte de minerales
