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Lentejas al estilo Tai

En esta ocasión le vamos a dar protagonismo a las especias, son realmente las que marcan la diferencia en este plato, dando un sabor potente

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Quinoa con verdura y aliño de mostaza

La Quinoa es la protagonista de nuestro plato. Estamos ante un superalimento y un plato apto para vegetarianos https://adietacontigo.com/wp-content/uploads/2020/04/quinoa-con-verduras.mp4 Aunque el aspecto nos puede hacer

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Anillas de calamar en salsa de tomate

https://adietacontigo.com/wp-content/uploads/2020/03/calamares-en-tomate.mp4 En este momento es una prioridad fortalecer nuestro sistema inmunitario, para ello, una alimentación adecuada nos ayudará a aumentar nuestras defensas y así prevenir

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Tumbet de berenjenas y quinoa

La quinoa pertenece al grupo de los privilegiados superalimentos, se les llama así por su gran aporte nutricional. Bajo este término se encuentran algunos alimentos

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Timbal de verduras al vapor

Está demostrado que la alimentación rica en vegetales contribuye a la salud de nuestro intestino y disminuye la posibilidad de padecer enfermedades, como algunos tipos

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Ensaladas de verano

Nos lo hemos propuesto y lo estamos consiguiendo, comer saludable sin complicaciones. La ensaladas de TODO,…olvídate de la ensalada mixta aburrida y combina, vegetales, legumbres,

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Gazpacho de remolacha

Es tiempo de gazpacho, de sopas frías y cremas de verduras que tanto apetecen cuando impone el calor. El gazpacho es nuestra sopa fría por

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Quinoa blanca con verduras

Hoy nuestra propuesta es un plato preparado con quinoa, como ingrediente principal.La quinoa nos aporta proteínas de alto valor biológico, por ser rica en aminoácidos

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Batido de fresas

Parece que cuando estamos bajando de peso está prohibido darse el gustazo de un dulce ….eso es porque sólo pensamos en el dulce del pastel, tarta..

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Pollo con verduras al limón

Esta receta es una de las que he rescatado del recetario de mi madre. Sin complicaciones, preparadas con ingredientes que tienes normalmente en casa y  combinado

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Con un poco de pasta, basta

Espirales de lenteja rojaPreparados con un sofrito de verduras variadas . Ingredientes para 2 personas 50-100g de espirales de lenteja roja 1 pimiento rojo 1

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Salteado de pavo en ensalada

Ingredientes:– Pechuga de pavo troceada– 1 pimiento verde y 1 pimiento rojo.– Lechuga troceada Saltear el pavo con los pimientos en AOVE. Emplatar poniendo la

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Crema de melón

Ingredientes:– un melón de 1,500 o 1,800 kg– 1 yogur natural desnatado– un poquito de sal– un chorrito de limón A triturar hasta tener la

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Lentejas al estilo Tai

En esta ocasión le vamos a dar protagonismo a las especias, son realmente las que marcan la diferencia en este plato, dando un sabor potente

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Quinoa con verdura y aliño de mostaza

La Quinoa es la protagonista de nuestro plato. Estamos ante un superalimento y un plato apto para vegetarianos https://adietacontigo.com/wp-content/uploads/2020/04/quinoa-con-verduras.mp4 Aunque el aspecto nos puede hacer

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Anillas de calamar en salsa de tomate

https://adietacontigo.com/wp-content/uploads/2020/03/calamares-en-tomate.mp4 En este momento es una prioridad fortalecer nuestro sistema inmunitario, para ello, una alimentación adecuada nos ayudará a aumentar nuestras defensas y así prevenir

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Tumbet de berenjenas y quinoa

La quinoa pertenece al grupo de los privilegiados superalimentos, se les llama así por su gran aporte nutricional. Bajo este término se encuentran algunos alimentos

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Está demostrado que la alimentación rica en vegetales contribuye a la salud de nuestro intestino y disminuye la posibilidad de padecer enfermedades, como algunos tipos

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Nos lo hemos propuesto y lo estamos consiguiendo, comer saludable sin complicaciones. La ensaladas de TODO,…olvídate de la ensalada mixta aburrida y combina, vegetales, legumbres,

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Gazpacho de remolacha

Es tiempo de gazpacho, de sopas frías y cremas de verduras que tanto apetecen cuando impone el calor. El gazpacho es nuestra sopa fría por

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Quinoa blanca con verduras

Hoy nuestra propuesta es un plato preparado con quinoa, como ingrediente principal.La quinoa nos aporta proteínas de alto valor biológico, por ser rica en aminoácidos

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Con un poco de pasta, basta

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Ingredientes:– Pechuga de pavo troceada– 1 pimiento verde y 1 pimiento rojo.– Lechuga troceada Saltear el pavo con los pimientos en AOVE. Emplatar poniendo la

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Crema de melón

Ingredientes:– un melón de 1,500 o 1,800 kg– 1 yogur natural desnatado– un poquito de sal– un chorrito de limón A triturar hasta tener la

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